Se perguntarmos a 100 pessoas o que mais valorizam para
si...certamente entre as 100 todas dirão a saúde....
Porém dentre estas 100 pessoas nenhuma saberá dizer com
exatidão o que é saúde mental....
Vejamos...a saúde de quaisquer de nós...implica termos saúde
física, espiritual e mental...
A saúde física obtemos quando procuramos em exames, quer
sejam radiológicos, clínicos, laboratoriais,....
A saúde espiritual nos vêm nas crenças que depositamos em
algo, em alguém, em um ser superior (qualquer que seja o credo que sigamos)...
A saúde mental.....aí encrencamos literalmente...
Como medimos nossa saúde mental???
Alguns podem dizer que tomam diversas medicações...para
isso...para aquilo...e sentem-se bem...
Mas, não nos esqueçamos que medicações são DROGAS...no
inglês isso fica claro DRUGS...e, geralmente, quando nos causam bem-estar em
função de determinada problemática física...carregam sequelas para outros
órgãos....como DROGAS ilícitas, as “drogas” lícitas nos trazem um conforto
momentâneo....e, porque não dizer, podem causar-nos dependências...dependências
estas de todas as estirpes, quer seja biológica (em função dos próprios
componentes do medicamento), quer seja emocional (do bem-estar que nossa mente sentiu
na primeira vez que os experimentou- e, geralmente, o bem-estar foi só aquele
mesmo, e nossa memória o guardou).
SAÙDE MENTAL implica o bem-estar de estar comigo mesmo, de
gostar de mim, de minhas escolhas, de meus caminhos, de saber de mim.....o que
DESEJO.....não os desejos de bem materiais....mas o DESEJO que me marca....que
diz de mim...de quem sou...
Como descobri-lo??.....apenas um tratamento que me auxilie
na busca por mim mesmo.....vejamos não é a busca da resposta perfeita que um
terapeuta desavisado possa nos dar....mas a busca no cerne de mim mesmo....que
um bom terapeuta nos ajuda a busca-lo através de uma análise pessoal, que pode
ser buscada por diversas teorias e teóricos que existem/existirão e outros que
teorizam....mas que este bom terapeuta siga com sabedoria e o mais precisamente
possível....auxiliando o paciente em sua paciente (redundante assim mesmo)
busca por si.
Assim...e só assim.....conseguimos a tão almejada
SAÚDE....que todos buscamos....
VERA MARTA REOLON
Psicanalista
Psicóloga CRP 07/7654
Jornalista MTb 16.069...e outras coisinhas mais....